Chega de alergia – dicas para os finais de semana do inverno.

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No inverno as crises alérgicas se intensificam em função da qualidade do ar e ambientes mais fechados.

Aproveite para deixar as janelas abertas nos horários mais quentes do dia por ao menos 15 minutos.

Coloque mantas, cobertores e travesseiros expostos ao sol por cerca de 30 minutos.

Em pessoas alérgicas, segundo os médicos, o fungo e a poeira agem como um gatilho, desencadeando essas reações. Os agentes entram pelas vias aéreas respiratórias (nariz e boca) quando o ar é inalado. Os pelos e o muco dessas regiões servem de proteção, filtro, aquecedor e umidificador do ar. Porém, quando os fungos encontram uma situação favorável – como a baixa umidade – no rosto ou nos pulmões, acabam desenvolvendo doenças.

Tapetes, carpetes e cortinas podem reter muita poeira e dependendo das condições do local também podem conter mofo e fungos.

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Ácaros – Acabe com eles e respire muito melhor.

Os ácaros são organismos extremamente pequenos, visíveis apenas por um microscópio, mas que podem causar grandes transtornos para a saúde.

Isso porque eles podem estar em qualquer lugar dentro de casa e são os principais desencadeadores de alergias respiratória.

Solução caseira acaricida
Para eliminar o ácaro, há uma receita indicada pelo alergista Clóvis Galvão que pode ser aplicada com uma escova ou pano em persianas, sofás, cortinas e carpetes, por exemplo. Veja abaixo como prepará-la:

– Misture 200 ml de vinagre de vinho branco em 4 litros de água
*Essa receita pode reduzir em 87% o número de ácaros.

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